sap uit eigen tuin

Sappen en smoothies zijn lekker, gezond én gemakkelijk zelf te maken. Zeker als je de ingrediënten voor zo’n heerlijk glaasje boordevol vitaminen gewoon uit de tuin kunt halen. Met één enkel ingrediënt als basis of met een heuse mix van groente, fruit, kruiden en zelfs bloemen, tover je de lekkerste drankjes tevoorschijn uit de blender of de sapcentrifuge.

Wat is sap?, soorten sap, vers, bewaren en voedingswaarde, serveren en presenteren.

sla-smoothie, komkommer&zo, rode kool, gewoon en bijzonder tegelijk, pruimensap met tijm, watermeloen&roomse kervel, pompoen als smoothie, sap uit de grond, sap uit noten?, appel, peer en kwee...

uitgeverij deltas/znu
soft-cover 20 x 21 cm 72 p
€ 13,95